panik
idag har varit den värsta dagen på länge. upp tidigt. sitta i stockholm och vänta i två timmar innan föreläsningen började. jobbig människa i gruppen som inte alls lyssnade på vad någon annan sa. sitta på en buss i 20 min utan ac och typ 40 grader innan vi kom iväg, försenade och allt. två timmars bussresa omringad av en grupp med tanter från jönköping som hade varit och shoppat.
panikattacken var nära där på bussen. nära. hjärtat började slå fortare, kallsvettningar, måste andas fortare.
em, är jag är psykisk sjuk?
en glad nyhet är att jag fick godkänt på mina två uppgifter. tre avklarade, tre kvar.
panikattacken var nära där på bussen. nära. hjärtat började slå fortare, kallsvettningar, måste andas fortare.
em, är jag är psykisk sjuk?
en glad nyhet är att jag fick godkänt på mina två uppgifter. tre avklarade, tre kvar.
Kommentarer
Postat av: slem
för det första måste du utveckla fyra symptom för att det ska räknas som en panikattack (du nämnde bara tre).. panikattacker är vanliga och räknas inte som någon störning.. det blir ett psykiskt problem först när det hindrar en i livet.. att man t.ex. slutar gå ut eller att man inte gör saker man vill bara för att man är rädd för att få dessa attacker.. (sammanträffande nog läste vi om detta igår) =)
Trackback